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慢性前列腺炎患者要做哪些保健呢?

作者:东营同济专家文章来源:东营同济医院 【马上咨询】

慢性前列腺炎是一种发病率非常高的疾病,不仅病因、病理改变、临床症状复杂多样,还会影响到男性的性功能和生育能力,严重影响了患者的生活质量,使他们的精神与肉体都受到很大的折磨。所以,患上了慢性前列腺炎一定要及时接受正规的治疗,在治疗过程中,患者也要在日常生活中做好保健,那么,慢性前列腺炎患者需要做哪些保健呢?

慢性前列腺炎

一、进行适度规律的性生活

有的慢性前列腺炎患者担心性生活会将病原传播给配偶,或者怕性生活会使前列腺炎症状更加严重,所以压抑自己的欲望,长期过着禁欲的生活,诸不知这样反而导致病情加重。因为适度规律的性生活,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滞,改善局部血液循环,促进炎症的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复,也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。不过,过度的性生活也会不利与疾病的康复。

二、样养成良好的生活习惯

在运动上,不要做太过剧烈的运动,比如可以散步、慢跑、做体操等,这些都是很好的运动形式,通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消散和吸收。适度的运动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用。在生活上,一定要保持有规律的作息时间,保证睡眠质量,不要过度疲劳;在饮食上,不要喝酒或者吃一些辛辣的食物,还应注意多饮水、勤排尿,有利于前列腺分泌物的排泄,防止感染。

三、要保持豁达的心态

对于慢性前列腺炎,有很多男性经常在花费大量的时间、精力和财力之后,症状并为得到明显的改善。很多人就会对自己失去信心,从而影响了自己正常的生活和工作,这往往也会影响自己的病情。所以,患者应该努力调节自己的心态,保持积极乐观的生活态度,树立战胜疾病的信心,只有这样,才能早日康复。推荐阅读:慢性前列腺炎到来的“进行曲”

慢性前列腺炎如何保健

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