东营同济医院
您当前的位置:主页 > 前列腺增生 >

“九步”做好,就不患前列腺增生

作者:东营同济专家文章来源:东营同济医院 【马上咨询】

  前列腺增生是中老年男性常见的“好朋友”,其常见的症状有排尿无力、尿线变细和尿滴沥、尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁、尿潴留、血尿等,前列腺增生时刻威胁着男性的身体健康,并且已经成为前列腺癌的导火线。因此,男性朋友在日常生活中一定要及时预防前列腺增生,以免承担疾病风险。东营同济医院专家表示,预防前列腺增生要做好“九步”。推荐阅读:前列腺增生会导致尿中毒

“九步”做好,就不患前列腺增生
 
  “第一步”:不憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿及时排。

  “第二步”:注意休息。过度疲劳会耗伤中气,中气不足会导致排尿无力,容易引起尿潴留。因此,每天都要保证充足的睡眠时间,防止自己过得疲劳。

  “第三步”:不久坐。有些男性由于工作原因,需要久坐,但是久坐会容易得痔疮。痔疮一旦加重,又会引起阴部充血,导致排尿困难。因此做好坐1小时起来活动5分钟。

  “第四步”:多喝水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少喝水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多喝水。

  “第五步”:忌食辛辣。一些辛辣刺激性食品,既可导致生殖器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,从而压迫前列腺,加重排尿困难。

  “第六步”:不酗酒。饮酒过量可使前列腺及膀胱颈充血、水肿而诱发尿潴留。但是在饭局上、生活中、玩乐时都要控制自己的饮酒量,不酗酒。

  “第七步”:注意防寒。现在是春天,早晚气温变化大,忽冷忽热,是感冒的高发季节。因此男性朋友一定要注意保护自身健康,注意防寒。

  “第八步”:忌乱用药。有些药物有强烈的副作用,可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。

  “第九步”:不拖延。一旦发现前列腺增生症状应该立刻到正规专业的男科医院,在专业医生的指导下做到及时治疗、才能更快的彻底治疗前列腺增生,以免造成危害。


 
  以上就是预防前列腺增生要做到的“九步”,做好“九步”,就不会患上前列腺增生。文章只供浏览一途,并没有针对性,如果男性朋友想了解自己的身体状况,建议直接在线免费咨询专家,专家将会详细为您解答有关疑问。
    
温馨提示:东营同济医院 特聘青岛大学附属医院男科专家,原胜利油田中心医院泌尿外科主任宝义教授我院亲诊。为方便患者就医特开通“在线咨询/网上预约“绿色诊疗通道,凡网上预约成功者,优先就诊,免排队免专家挂号费。咨询热线:400-880-0546
手机网实时咨询:

请将鼠标滑至    并使用手机微信二维码扫描功能进行扫描,即可定期获得男性健康知识及男性趣闻乐事等。也可扫描    使用手机登录本网站进行私密阅读以及咨询专家。

分享到:
更多关注:

  • 刘军

    刘军

    刘军 擅长诊疗: 龟头炎、睾丸炎、尿道炎、膀胱炎等生...[详细]

  • 韦峰

    韦峰

    韦峰 擅长诊疗: 中西医结合,微创诊治急、慢性各型前...[详细]

  • 王晓飞

    王晓飞

    王晓飞 擅长诊疗: 包皮过长,包茎,阴茎短小,鞘膜积...[详细]

  • 谢龙武

    谢龙武

    东营同济医院男科专家,长期从事泌尿外科临床工作,熟...[详细]