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怎么有效的预防前列腺增生

作者:东营同济专家文章来源:东营同济医院 【马上咨询】

怎么有效的预防前列腺增生?前列腺增生是中老年男性常患的疾病,不仅产生起尿频、尿急等症状,如果不及时治疗还会引起泌尿系统结石,慢性肾衰竭的问题,危害是非常大是,要避免前列腺增生危害的出现,就要在疾病未发生的时候做好预防。那么,怎样有效预防前列腺增生呢?下面就由东营同济医院的医师来为大家做详细的介绍。

前列腺增生

怎么有效的预防前列腺增生呢?

一、注意饮食。应当忌酒以及少食用甚至不食用辛辣等刺激性食品,前列腺及膀胱颈通过饮酒会导致充血水肿而诱发尿潴留,而食用辛辣食品以后的患者会导致性器官充血,加重痔疮、便秘症状,使得前列腺受到压迫,以至于加重排尿困难。

二、避免受寒。现在天气炎热,很多人晚上睡觉都把空调开得很低,又不注意盖好被子,这样很容易受凉,而受凉会导致前列腺增生的发生。

三、不可长时间的憋尿。憋尿会导致膀胱受到过度的充盈,逼尿肌张力减弱而使得排尿发生困难,所以一定要做到有尿就排,避免引发尿潴留。

三、适量饮水。不管是从事体力工作的朋友以及还是坐在办公室的朋友,都要适量的饮水,因为适量饮水会对尿道有冲洗的作用,不会引起脱水而导致身体不适。有些男性朋友从事体力消耗过大的工作时也应当避免过度的劳累,

四、避免久坐。因为久坐会使得阴部冲血,使得排尿造成困难,出现前列腺增生。

五、注意卫生。男性的阴囊伸缩性大,会分泌较多的汗液,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,有些细菌就会趁虚而入所以要经常清洗阴部来保持清洁,而男性在性生活时排出的前列腺分泌物,前列腺组织充血会随之消退。所以应该多注意卫生问题。推荐阅读:前列腺增生危害大吗

前列腺增生

温馨提示:以上就是男性预防前列腺增生的一些注意事项,希望看了文章后能够对大家有所帮助,如果您还有不明白的,或是想了解更多男性健康问题,可以随时点击咨询我院在线医师,医师会对您的问题做详细专业的解答。

    
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