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男性如何预防前列腺增生呢

作者:采集侠文章来源:网络整理 【马上咨询】

前列腺增生是中老年常患的疾病,虽然说男性上了年纪都会有不同程度的前列腺增生症状,但是男性朋友只要做好预防,是可以有效避免前列腺增生发生的。

男性如何预防前列腺增生呢

那么,男性如何预防前列腺增生呢?东营同济医院医师建议男性朋友预防前列腺增生要注意以下事项:

1、防止受寒:天气忽冷忽热,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

2、加强体育锻炼:加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎有着非常重要的作用。

3、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样很容易导致前列腺增生等疾病的出现。

4、按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。

5、不宜久坐或骑车:长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血,从而诱发前列腺增生。

6、不滥用抗生素:滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群,造成菌群的失调,使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖,从而诱发前列腺炎或前列腺增生。

东营同济医院医师指出,前列腺增生不仅会带来尿频、尿急、夜尿增多等症状,如果不及时治疗,还会影响到男性的性功能,甚至还损害肾脏功能,导致尿毒症的出现,危害是非常大的。一定要及时到正规的男科进行检查治疗。

    
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