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如何对前列腺增生进行预防?

作者:东营同济专家文章来源:东营同济医院 【马上咨询】

如何对前列腺增生进行预防?东营同济医院专家介绍,前列腺增生虽然是正常的生理现象,但也不是每个人都会有的,男性朋友可以通过预防保健来防止它的增大速度或不让它增大。

那么,如何对前列腺增生进行预防呢?

一、多补充锌元素

前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系:缺乏锌可使前列腺组织中铜锌比值增高,铜可干扰有关雄性激素的代谢,主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低,是双氢睾酮含量增高,导致前列腺肥大。

二、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

三、按摩保健

临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。

这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴多按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

对于前列腺增生,预防保健是十分重要的,男性朋友切不可小视之。

相信通过我们医院的专家介绍,对于“如何对前列腺增生进行预防?”您已经有了一定的了解。

东营同济医院温馨提醒您:如发现有类似前列腺增生症状出现时,应及时前往正规医院进行身体的检查及治疗。做到早预防、早发现、早治疗。如您还有什么疑问,敬请咨询东营同济医院在线专家。

    
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